Mindfulness in relatia de cuplu – David Richo

Description

Mindfulness in relatia de cuplu: 5 chei practice pentru a ne maturiza in relatii si a dezvolta prezenta si iubirea constienta „Multa lume se gandeste la iubire ca la un sentiment, dar ea este mai mult o cale de a ramane in prezent” – spune David Richo. In aceasta carte, Richo ofera o perspectiva noua asupra iubirii si relatiilor de cuplu, una care nu se concentreaza atat asupra gasirii unui partener ideal, cat asupra devenirii unei fiinte mai iubitoare si mai realiste. Explorand conceptul budist de mindfulness, aceasta carte urmareste cinci atribute ale iubirii constiente si modul in care acestea isi joaca rolul in relatiile noastre de-a lungul vietii: 1. Atentia in momentul prezent – felul in care observam, ascultam si luam in considerare toate sentimente …