Somn sanatos pentru un copil fericit – Marc Weissbluth

Description

Somn sanatos pentru un copil fericit. Program pas cu pas pentru un somn care dureaza toata noaptea • 1-4 luni • 5-12 luni • 13-36 luni • prescolari • scolari • adolescenti Cand ii este foame, ii oferim copilului hrana sanatoasa. La fel, trebuie sa ii asiguram un somn sanatos cand este obosit – chiar daca el nu isi da seama ca are nevoie de somn sau crede ca nu vrea sa adoarma. imi place foarte mult filosofia doctorului Weissbluth conform careia cel mai important lucru pe care il poti avea este o familie bine odihnita. – Cindy Crawford Extenuare cauzata de un somn neodihnitor ii face pe unii copii sa pice lati de oboseala mai frecvent, sa aiba izbucniri nervoase mai des ca altii si le poate chiar reduce capacitatea de a fi elevi straluciti la scoala. In …