Skogluft. Efectul aer de padure in casa si la birou – Jorn Viumdal

Description

Sa readucemnatura in locuinte si la locul de munca pentru o sanatate mai buna Astazi, oamenii petrec 90% din viata in spatii inchise, un mediu foarte diferit de ceea ce pe vremuri constituia ambientul nostru natural. Renuntand sa traim in aer liber, inconjurati de plante, arbori si lumina naturala, am pierdut beneficiile oferite de natura.Dar stiai ca, doar decorandu-ti locuinta si biroul cu anumite plante, iti poti imbunatati spectaculos sanatatea? Plina de informatii si sfaturi practice, Skogluft ne invata cum sa ne bucuram de un mediu de viata natural in spatiul in care traim si muncim, astfel incat sa reducem oboseala, sa ne intarim sistemul imunitar, sa prevenim bolile si sa ne crestem capacitatea de concentrare.Acest ghid indispensabil iti va arata cum sa transformi orice peret …