Description
Mai putin stres, mai multe rezultate. Cum sa meditezi ca sa obtii rezultate extraordinare Bestseller USA Today si Publishers Weekly Aceasta carte iti va schimba viata! – Dr. Mark Hyman, autorul bestsellerului Blood Sugar Solution „Meditam ca sa ne descurcam mai bine in viata, nu ca sa ne descurcam mai bine la meditatie. – Emily Fletcher In viata noastra cotidiana stresanta, suprasolicitanta, am ajuns sa credem ca pentru a realiza mai mult trebuie sa muncim si mai mult. In realitate, cel mai mare avantaj pe care ni-l putem oferi este o pauza mentala – cateva minute de odihna pentru corpul si creierul nostru. Stiai ca o meditatie scurta poate oferi odihna de cinci ori mai profunda decat somnul? Practicand Tehnica Ziva descrisa in aceasta carte, vei fi mai productiv decat …
Reviews
There are no reviews yet.