4 ore – Corpul – Timothy Ferriss

Description

4 ore – Corpul. Un ghid neobisnuit pentru piederea rapida in greutate, sex incredibil si transformarea intr-un supraom Nu este niciodata prea tarziu sa te reinventezi! 4 ore – Corpul / The 4 – hour body este mai degraba un tratat, decat o simpla carte despre slabit. Are si dimensiunile unui tratat: 574 de pagini, din care, vei afla cum sa slabesti rapid, cum sa faci sex incredibil sau… cum sa devii un supraom, imbunatatindu-ti performantele sportive. Si pentru a te mobiliza serios pe acest drum, autorul iti vorbeste despre necesitatea unui Moment Harajuku (o motivatie interioara puternica) si despre „dusul rece” pe care trebuie sa il faci la inceput de drum, in timpul caruia sa constientizezi cat de urat arata toata acea grasime si toate acele kilogram …