Tehnici de supravietuire in autoizolare pe perioada pandemiei – Silvian Leahu

Description

Tehnici de supravietuire in autoizolare pe perioada pandemiei. Dieta de 14 zile si alte sfaturi practice Colectia Coronavirus 2020 – Volumul III Din cuprins: • Cum lucrezi eficient de acasa… fara sa-ti iei campii! Pijamalele dauneaza grav productivitatii – 44 de reguli de interactiune cu lumea si cu tine insuti • 5 sfaturi de la specialisti legate de protectia datelor atunci cand lucrezi de acasa • Cum iti petreci „timpul liber”… fara sa mori de plictiseala! • 10 lucruri pe care le poti face acum pentru casa ta; ce ne sfatuiesc psihologii sa facem cand stam inchisi in casa; 7 metode prin care sa gestionezi panica produsa de coronavirus; izolare la domiciliu: casa ta – spatiul tau de siguranta; exercitii de relaxare… in …