Audiobook. Calea hamacului – Marga Odahowski

Description

Designul calmului pentru o viata ocupata (The Way of the Hammock. Designing Calm for a Busy Life) , de Marga Odahowski. Atentie! Acest audiobook contine practici de relaxare ce nu trebuie ascultate/aplicate in timp ce sofati sau desfasurati alte activitati care necesita concentrare critica. Astazi, presiunea sociala de a realiza infaptuind mai mult este omniprezenta. Astfel este necesara gasirea unor tehnici interioare de relaxare si pozitivitate pentru a va mentine concentrati si impacati. Mindfulness (constienta deplina) si practici ale calmului, au fost studiate, practicate si predate de catre Marga Odahowski in ultimii treizeci de ani. A obtinut o diploma de masterat in consiliere si a lucrat in calitate de consilier, instructor sanitar, profesor universitar si consultant pentr …